肝脏的秘密：人体（tǐ）最任劳任怨的"化工厂"　　肝脏（zāng）的七（qī）大超能力　　1.解毒大师：每天处理1.5升血液，将酒精分解为（wéi）无（wú）毒物质　　2.代谢枢（shū）纽：......

　　吃对蔬（shū）菜，血（xuè）糖好（hǎo）一半，　　所有（yǒu）的蔬菜糖尿（niào）病患者都可以（yǐ）吃。　　今天给（gěi）大家特别推荐5种对（duì）控制（zhì）血糖、防（fáng）治糖尿（niào）病并（bìng）发症有好处的蔬菜，建议大家常吃。　　1.西兰花　　......

　　1.戒烟：最有效（xiào）的（de）“防癌疫苗（miáo）”　　黄金时间：戒烟10年后，肺癌风险可降（jiàng）低50%；即（jí）使（shǐ）肺癌患（huàn）者戒（jiè）烟，也能（néng）延长（zhǎng）生存期（qī）。　　科（kē）学方（fāng）法：尼古丁替代疗法+行为干预（yù）（如......

　　现代（dài）人对健康真的越发（fā）的重（chóng）视，把一（yī）些疾病提（tí）早发（fā）现，早（zǎo）点（diǎn）“扼杀”在摇篮，避免出现严重情况。甲状腺（xiàn）是人体很（hěn）重要的内分泌器官，一些不（bú）良的生活习惯会导致甲状腺受（shòu）到损（sǔn）害（hài）......

　　去医院看（kàn）病，医生开药（yào）方（fāng）时常叮嘱“忌辛辣”；甚至翻开药盒说明书，“禁食辛辣”的提（tí）醒也格外醒目；　　甚至出现上火、喉咙（lóng）疼等不适时不（bú）少人会下意（yì）识（shí）少吃辛辣食物。许多......

　　1、科学晒太阳　　紫外线B能促进维生素D合成，助力钙吸收。　　建议（yì）每天上午10点前或下午4点后，暴露（lù）手臂、腿部等部位，晒15-30分钟太阳，既避免晒（shài）伤，又能......

　　脂（zhī）肪（fáng）肝，这个常常（cháng）被（bèi）忽视的“隐（yǐn）形健康炸弹”，正威胁（xié）着（zhe）超3亿中国人的健康，也成为（wéi）世（shì）界第一大肝病。它不痛不痒（yǎng），却可（kě）能（néng）一步步拖垮你的肝脏。　　现（xiàn）在（zài）认为（wéi），肝脏脂（zhī）肪（fáng）含（hán）量（liàng）......

　　低血压有哪些风（fēng）险？　　1、更易诱发卒中　　当血压过低，心脏泵血量（liàng）减少，就没有足够的动力推动（dòng）血液前进，这样（yàng）一来，就好比灌（guàn）溉庄（zhuāng）稼却没有水，会（huì）造成全身血（xuè）液灌注不足（zú）......

在大多数人的印象中，心脏病、脑卒中等心脑血管疾病常发生在冬季。其实，夏季的高温也会导致心脑血管疾病发（fā）作，当气温越高，心（xīn）脑血（xuè）管越易“受伤”。日常（cháng）生活中（zhōng）哪些行为会伤（shāng）......

　　心衰的狡（jiǎo）猾之（zhī）处（chù）在于，早期症状极易（yì）被忽视。　　以下信号出现2个以上，务（wù）必警惕：　　1、“喘不过气”的（de）N种（zhǒng）姿势　　躺着就憋气，必须垫高枕头才能入睡（夜（yè）间阵发性呼......